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来源:好招商食品网 美食制作 RLing  |  2023-02-06
主料:
西兰花一棵大蒜几瓣

辅料:
稻米油适量淀粉适量适量生抽适量蚝油适量

浇汁西兰花的做法步骤

1.备好食材:如图,西兰花洗净切成小块,大蒜拍碎切成小丁备用。

2.锅内加入适量清水烧开,下西兰花加适量几滴油焯水一分钟,捞出沥干摆盘。

3.热锅冷油,下大蒜末煸香。

4.加入适量纯净水烧开,调入适量盐,生抽及蚝油烧开。

5.备好淀粉勾芡。

6.把勾芡淋入锅内搅拌烧开。

7.把调好的汁水浇在西兰花上即可。

8.成品图。

小窍门&温馨提示

西兰花用食盐水浸泡十分钟后清洗干净!
焯水时加入适量盐及几滴油,保持蔬菜的碧绿颜色!


TAGS:热菜 家常菜 西兰花
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