主料:
西兰花,
一棵,
大蒜,
几瓣
辅料:
稻米油适量,
淀粉适量,
盐适量,
生抽适量,
蚝油适量浇汁西兰花的做法步骤
1.备好食材:如图,西兰花洗净切成小块,大蒜拍碎切成小丁备用。
2.锅内加入适量清水烧开,下西兰花加适量几滴油焯水一分钟,捞出沥干摆盘。
3.热锅冷油,下大蒜末煸香。
4.加入适量纯净水烧开,调入适量盐,生抽及蚝油烧开。
5.备好淀粉勾芡。
6.把勾芡淋入锅内搅拌烧开。
7.把调好的汁水浇在西兰花上即可。
8.成品图。
小窍门&温馨提示
西兰花用食盐水浸泡十分钟后清洗干净!
焯水时加入适量盐及几滴油,保持蔬菜的碧绿颜色!
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热菜 家常菜 西兰花
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